アラプラス 糖ダウンとは？種類・価格・買い方まとめ

アラプラス 糖ダウンは、SBIアラプロモが販売する5-ALA（5-アミノレブリン酸リン酸塩）配合の機能性表示食品です。サプリは「糖ダウン」「アラシア」「リッチ」の3種類で、公式通販の30日分は単品5,292円・定期4,498円です（2026年10月30日時点）。

悩見有造

「アラプラス 糖ダウン」をよく見かけますが、どんな商品なんですか？薬とは違うんですよね？

編集長

医薬品ではなく、消費者庁に届出をした機能性表示食品です。病気の治療を目的としたものではないので、その前提で種類・価格・買える場所を公式情報で整理します。

アラプラス 糖ダウンとはどんな商品？

編集長

最初に「誰が売っていて、何が入っていて、何と表示されている商品なのか」を押さえましょう。

SBIアラプロモが販売する5-ALA配合の機能性表示食品です

アラプラス 糖ダウンは、SBIホールディングスの子会社であるSBIアラプロモ株式会社の商品です。公式通販は「アラ・オンライン（ALA Online）」で、注文・問い合わせの窓口は0120-952-755（9:00～19:00・年中無休）です。

公式の商品ページには機能性表示食品 届出番号A148と表示されています。1カプセルに含まれる機能性関与成分は5-アミノレブリン酸リン酸塩15mgで、1日1カプセルが目安です。

シリーズは2015年に発売され、サプリのほかにドリンクとソフトキャンディーもあります。

届出表示は「空腹時血糖値」と「食後血糖値」の2つです

糖ダウンの届出表示は、公式の商品ページで次のように書かれています。

対象は「血糖値が高めの方」で、病気の人に向けた食品ではありません。血糖値の薬の代わりにはならず、健康診断で再検査や受診をすすめられた人はまず医療機関へ行ってください。

商品ページには「本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません」とも明記されています。

5-ALAは体内にもあるアミノ酸の一種です

公式のよくある質問では、5-ALA（ファイブアラ）は「体内にある天然アミノ酸の一種」と説明されています。糖ダウン・アラシア・リッチの3種類とも、機能性関与成分は5-ALAです。

糖ダウンの原材料は、デンプン、アミノ酸粉末（5-アミノレブリン酸リン酸塩含有）、HPMC、クエン酸第一鉄ナトリウムなどです。1カプセル（310mg）あたりのエネルギーは1.16kcalと公式に記載されています。

糖ダウンの種類は？サプリ3種とドリンク・キャンディー

編集長

サプリは3種類あり、違いは「5-ALAの量」と「サラシノールが入っているか」です。食品タイプと新商品もあわせて紹介します。

サプリは糖ダウン・アラシア・リッチの3種類です

3種類の違いを、公式の商品ページの数字でまとめます（価格は2026年10月30日時点・税込）。

3種類の中で価格が低いのは基本の「糖ダウン」で、10日分（1,944円）から試せます。アラシアとリッチは同じ5,832円で、成分の違いと選び方は別の記事で詳しく比べています。

▶ 糖ダウン・アラシア・リッチの違いは？成分量と価格で選び方を解説

ドリンクとソフトキャンディーもあります

サプリ以外に、「アラプラス 糖ダウン ドリンク」（届出番号H26）と「アラプラス 糖ダウン ソフトキャンディー」（届出番号H1102）があります。公式価格はドリンクが100ml×50本で13,500円、キャンディーが1箱（10袋入り）2,484円です。

どちらも1日1本・1袋が目安です。ソフトキャンディーは、ウェルネスフードアワード2025のOYATSU部門で銅賞を受けたと公式が発表しています。

新商品「糖ダウンEX」は2026年冬に発売予定です

SBIアラプロモは2026年9月29日、「アラプラス 糖ダウンEX」（届出番号L396）の届出が消費者庁に受理されたと発表しました。空腹時血糖値・食後血糖値に加えて、HbA1cに関する届出表示を持つ商品です。

発売予定時期は「2026年冬」で、価格は2026年10月30日時点で公式に掲載されていません。公式通販とドラッグストアなどの販売店で扱う予定と案内されています。

糖ダウンの価格は？公式の単品と定期コース

編集長

公式通販には単品と定期コースがあり、定期は15～20%引きです。送料が別にかかる点は見落としやすいので注意してください。

30日分は単品5,292円、定期なら4,498円です

表は2026年10月30日時点の公式通販の税込価格です。最新は公式でご確認ください。

1日あたりに直すと、60日分の定期コースが約141円、30日分の単品が約176円です。

定期コースは回数の縛りがなく、休止・解約は15日前までに電話します

公式のよくある質問では、定期コースに購入回数などの縛りはないと案内されています。休止・解約は次回お届け日の15日前までに、SBIアラプロモお客様窓口（0120-952-755）へ連絡します。

送料は「注文総額、配送先に関わらず1回あたり」税込550円です。60日分の定期なら届く回数が半分になるぶん、送料の負担も減ります。

お客様都合の返品は、未開封・未使用で8日以内に連絡した場合に限られます。

糖ダウンはどこで買える？公式・ドラッグストア・通販サイト

編集長

公式通販のほか、ドラッグストアや楽天・Amazonなどでも売られています。値段は店ごとに違います。

ドラッグストアの通販では30日分3,881円の例があります

公式FAQでは「ドラッグストア・薬局等にてお取り扱いがございます」と案内されており、扱う商品は店舗によって異なります。2026年10月30日時点で、ツルハグループの通販「ツルハオンライン」では30日分が3,881円、マツキヨココカラオンラインストアでは5,292円でした。

楽天市場にはSBIアラプロモの公式店「ALA Online 楽天市場店」があり、30日分は5,292円（送料無料）です。店ごとの値段の比較は別の記事にまとめています。

▶ 糖ダウンの最安値はどこ？公式定期・楽天・ドラッグストアの値段を比較

フリマや出どころが分からない出品には注意してください

SBIアラプロモは、「糖ダウン アラシア 10日分」の偽造品がフリーマーケットサイトの一部で取引されているとして注意を呼びかけています。公式が挙げる正規の販売ルートは、公式通販、通販サイトの公式店、ドラッグストアなどの店頭、公式の広告、テレビ通販です。

正規の販売ルート以外で買った商品については、真贋の確認・交換・返品に対応しないと公式に明記されています。値段だけで選ばず、販売元を確認してから買ってください。

糖ダウンを飲む前に確認したいこと

編集長

公式は「健康診断で血糖値が高め」などの人に向けて案内しています。ただし、病気の人や妊娠中の人に向けて開発された食品ではありません。

治療中・服薬中・妊娠中の人は先に医師・薬剤師へ相談してください

商品ページの摂取上の注意には「疾病にり患している者、未成年者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません」と書かれています。

病気の治療中の人は医師に、薬を飲んでいる人は医師・薬剤師に相談するよう案内されています。

アラシアには、これに加えて「降圧薬を服用している方は、医師、薬剤師に相談してください」と明記されています。体調に異変を感じたら、すぐに飲むのをやめて医師に相談してください。

飲むタイミングは決まっておらず、1日1粒を続ける商品です

公式FAQでは、サプリメントは食品に分類されるため飲むタイミングや時間帯で効果に差はないと説明されています。飲み忘れを防ぐために夕食後など時間を決める方法が紹介され、続ける期間の目安は「まずは3か月間」です。

5-ALAと相性の悪い食べ物は確認されていないとも書かれています。飲み方の注意点は別の記事で詳しく解説しています。

▶ 糖ダウンを飲むタイミングはいつ？飲み合わせ・副作用の注意点を公式情報で確認

アラシアは2025年7月に一部ロットの自主回収がありました

2025年7月3日、SBIアラプロモは「糖ダウン アラシア」10日分・30日分の一部ロットの自主回収を発表しました。原料のサラシアエキス末に医薬品成分のエフェドリンがごく微量混入していたためで、健康被害の報告はないと公式に記載されています。

対象かどうかは、商品裏面の賞味期限の上段にある6桁の番号で確認できます。手元に以前買ったアラシアがある人は、公式の回収ページで番号を照合してください。